É possível que as crianças bebam kefir?

Os produtos lácteos sempre foram considerados úteis.para crianças de qualquer idade. Mas é mesmo assim? É possível que as crianças bebam kéfir e, em caso afirmativo, a que idade? Muitos pais fazem essas perguntas.

Propriedades úteis do iogurte

Kefir, é claro, deve estar presente emração de crianças. Contém fungos e bactérias necessárias para o bom funcionamento do trato gastrointestinal e têm um efeito benéfico na sua microflora. Os microorganismos do estômago, por sua vez, são salvos de todos os tipos de infecções gástricas, como estafilococos e tuberculose gástrica.

Se você foi tratado há muito tempo com antibióticos que matam todas as bactérias, benéficas e prejudiciais, o kefir é o primeiro remédio para restaurar a microflora.

Além de tudo isso, no kefir muitos aminoácidos evitaminas. Graças a ele, o apetite aumenta, e também o kefir facilmente apaga sua sede. O uso regular melhora o sono da criança e fortalece o sistema nervoso. A proteína do leite, que está contida no kefir, é absorvida melhor do que o leite.

De que idade para dar kefir

Apesar de todas essas propriedades úteis, podepara dar iogurte a uma criança na primeira infância? Infelizmente, não. Os pediatras recomendam começar a amarrar com kefir não antes de um ano. O fato de que no kefir contém caseína, que é mal absorvida por um estômago pequeno, ainda não forte, do bebê.

Abundância de proteína, que está em kefir, tambémprejudicar os rins da criança, bem como os minerais encontrados no iogurte. Por isso, é melhor começar com o engodo de fórmulas adaptadas, e em seguida, transferir a criança para iogurte, primeiro - 100-150 ml por dia, e em seguida aumentando gradualmente a dose.