Diet Larisa Dolina - Comentários
Larisa Dolina - uma cantora que quer imitarmuitas mulheres. Aparência brilhante, voz forte incrível e uma figura magnífica - o padrão! Não se surpreenda que suas dietas tenham conquistado tudo. Tendo olhado para o cantor, você entende que tal dieta é efetiva.
Dieta Kefir de Larissa Dolina
Então, se você deseja perder peso, arme-se com força de vontade para seguir as seguintes regras de dieta:
- Coma 6 vezes ao dia, e em determinados horários: 8:00, 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00. Não viole esta regra se você tomar uma dieta.
- A dieta sempre alterna com a dieta habitual: 1 semana de dieta, na próxima semana de dieta normal. E assim, até o momento em que você alcança o peso desejado.
- O menu de dieta de Larissa Dolina será apresentado abaixo. E na semana de comer normal, limite o doce, gorduroso, faringado e picante. Esta semana conserta o resultado da dieta, adicione 1 kg normalmente.
- Antes da semana de dieta Larissa Dolina deve passar um dia de folga.
- Purifique o enema intestinal.
O menu de dieta de Larissa Dolina:
Primeiro dia: distribua para 6 batas assadas sem sal (400 g), bem como kefir, teor de gordura de 1% (500 g).
O segundo dia: durante o dia inteiro, queijo cottage com baixo teor de gordura (400 g) e kefir 1% (500 g).
O terceiro dia: qualquer fruta, exceto bananas e uvas (400 g), kefir 1% (500 g).
No quarto dia: ferver os peitos de frango sem sal (400 g), bem como o kefir 1% (500 g).
Quinto dia: repetimos o terceiro dia da dieta de Larisa Dolina.
O sexto dia: durante todo o dia, 1,5 litros de água mineral não-arejada.
Sétimo dia: repetimos o terceiro dia da dieta.
Lembre-se, é estritamente proibido mudarComida do menu de dieta de Larissa Dolina! Nos primeiros dias, será difícil, mas o estômago se acostumará a tal quantidade de comida, será costurado. Não se esqueça de comer 6 vezes por dia durante determinadas horas.
Diet Larisa Dolina - comentários e resultados
De acordo com esta dieta, na primeira semana a pessoapode perder peso em 5 kg, para o terceiro - por 3-4 e por 2 meses - até 25! O que as pessoas comuns dizem sobre resultados tão fenomenais, que tentaram aplicar a dieta de Larisa Dolina ...
Comentários sobre a dieta de Larisa Dolina você pode encontrar o melhordiferente. O fato é que os primeiros resultados são realmente impressionantes! As pessoas perdem 5-6 kg por semana! Um resultado significativo é alcançado em alguns meses. Mas eles também escrevem que há um grande risco após a dieta para ganhar mais perda de peso. Para evitar isso, certifique-se de aplicar as semanas de fixação. Já durante uma dieta, comece a praticar esportes ou a mudar um estilo de vida sedentário: caminhe todas as noites, esqueça o elevador. Também vá para uma nutrição adequada, não relaxe após a dieta de Larisa Dolina, não volte para alimentos prejudiciais.
