Dieta de queijo Cottage
O que apenas nós não restauramos algunsquilograma, nos limitamos a comer, trabalhamos em simuladores, corremos ou usamos drogas que prometem uma perda mágica de peso. Mas ainda assim, as dietas eram e continuam a ser a maneira mais popular de perder peso, logo após eles na classificação é uma maneira mágica chamada "não comer", e só então dança e equipamentos de exercícios.
Dieta de queijo Cottage
- A coalhada de dieta é baseada, como você pode ter adivinhadopelo seu nome, em queijo cottage. No âmbito disso, você precisa comer 100 gramas de queijo cottage e beber um litro de líquido 5 vezes ao longo do dia. Curd neste caso é de baixo teor de gordura. Esta dieta caseira para perda de peso acelerou, reduzindo a quantidade de alimento. Com este cálculo, um meio quilograma de queijo cottage por dia é obtido, em outra variante da mesma dieta, é prescrito para comer um quilograma, então, em cada uma das cinco recepções, você recebe 200 gramas.
- Naturalmente, o queijo cottage é melhor não tomar gordura - 9% oudesnatado e, em nenhum caso, não pode ser uma massa de coalhada, uma vez que contém uma grande quantidade de açúcar. Se você simplesmente não pode obter qualquer queijo cottage, ou já está cansado disso, no meio do segundo dia, você pode adicionar frutos secos, frutas confitadas ou frutas secas e, como opção, mel.
- Outra opção é kefir coalhadadieta - prescreve comer 120 gramas de queijo cottage, lavando com um copo de kefir cinco vezes ao dia. Acontece um litro de kefir e 600 gramas de queijo cottage durante todo o dia. Há também uma versão reduzida - para 60 gramas de queijo cottage e um copo de kefir em cada uma das cinco recepções. No total, você receberá 300 gramas de queijo cottage.
- Dieta de coalhada calculada por 3 dias, um máximo de 4, porque ainda é severamente limitada e com uso prolongado pode levar ao esgotamento do corpo, uma vez que não recebe carboidratos.
- Dietas de queijo caseiro são diferentes dos médicose daqueles que o usaram. Para os médicos, parece que é absolutamente prejudicial, então ideal para o tratamento de certas doenças, e quem a usou ou elogiá-la, ou queixa-se de sua rigidez, de modo que definitivamente pode ser dito que seu efeito sobre seu organismo depende disso e de seus processos metabólicos.
- Resultados da dieta de coalhada - muitos nãoobserve o regime e permaneça na dieta por muito mais tempo do que deveria, por muito tempo eles jogam até 10 quilos, mas isso é muito perigoso. Use esta dieta é melhor uma vez em seis meses não superior a 4 dias. Em média, as pessoas derramam de metade a quilograma por dia.
Talvez a dieta de coalhada não seja adequada para você, não se desespere e tente outra, porque há muitos deles.
