O bagaço do Alasca cozido no forno éPrato com baixas calorias e deliciosas. Para provar filetes deliciosamente preparados de abóbora no forno, não leva muito esforço nem tempo. Você irá lidar rapidamente com isso e obter um prato perfeito e saudável. Vamos descobrir como cozinhar abacaxi no forno.

Filé de pau com batatas

Será necessário:

  • Faixa de abobrinha - 1 kg;
  • Batatas - 10 peças;
  • Cebola - 3 peças;
  • Maionese;
  • Sal e pimenta.

Método de preparação:

  1. O filé deve ser lavado e cortado em pedaços.
  2. Então eles precisam ser colocados em uma tigela profunda, sal e pimenta, enxaguar com maionese e sair por trinta minutos.
  3. Em seguida, você precisa descascar as batatas e cortá-la em pequenos círculos.
  4. Corte as cebolas em pequenos anéis.
  5. Coloque as batatas em uma assadeira, coloque o abacaxi no topo e sobre ele - cebolas.
  6. Em seguida, encha com maionese e coloque no forno por quarenta minutos.

Filet de panqueca em caldo

Será necessário:

  • 700 g de filete de panqueca;
  • 150 g de farinha;
  • 20 g de manteiga;
  • 300 ml de caldo de galinha;
  • Sal, pimenta, ervas.

Método de preparação:

  1. Cozinhe o caldo de frango.
  2. Faixa de panqueca cortada em pedaços e rolo em farinha.
  3. Em seguida, coloque-o no molde e despeje o caldo.
  4. Adicione a manteiga e leve por mais de trinta minutos.
  5. Em seguida, tempere o peixe com sal, pimenta e asse por mais quinze minutos.
  6. Prato acabado polvilhado com ervas (aneto, salsa).

Alaska com tomates

Será necessário:

  • Um quilograma de filetes de panqueca;
  • 5 tomates;
  • 3 cebolas;
  • Maionese;
  • 150 gramas de queijo duro.

Método de preparação:

  1. Corte a abelha em pedaços e marinado em maionese durante meia hora.
  2. Tomates e cebolas cortados em anéis.
  3. Coloque filetes de abacaxi na panela, depois cebolas e tomates.
  4. A forma superior deve ser coberta com papel alumínio e assar por vinte minutos.
  5. Em seguida, obtenha o formulário, remova a folha e polvilhe com queijo, ralado. Asse por mais dez minutos.

Filet de abacaxi em vinho e ervas

Será necessário:

  • Quilograma de filetes de panqueca;
  • Um limão;
  • Duas cebolas;
  • Uma courgette de abobrinha;
  • Dois tomates;
  • Dois dentes de alho;
  • 50 ml de vinho branco;
  • Dill, orégano, manjerona;
  • Pimenta preta, sal;
  • Azeite.

Método de preparação:

  1. Filé deve ser cortado em pedaços, derramou com azeite, esfregou com ervas, sal e pimenta.
  2. Abobrinha, cebola e tomate, assim como o limão, devem ser cortados em pedaços pequenos e colocados em uma tigela.
  3. Adicione aos legumes alho picado e orégano, misture tudo.
  4. Esta mistura vegetal deve ser dividida em duas partes.
  5. Em seguida, coloque uma parte dessa mistura em uma panela.
  6. Top o peixe, cubra com a segunda parte.
  7. Despeje tudo com vinho branco e cubra com papel manteiga.
  8. Asse pollack por vinte e cinco minutos a uma temperatura de 190 graus.
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