Como remover o fluido do corpo?

Na Internet, muitas vezes a pergunta soa: Como remover o fluido do corpo? Ele preocupa muitos dos sexos justos, uma vez que o acúmulo de excesso de fluido em certas partes do corpo humano contribui para o aparecimento de inchaço, bolsas sob os olhos e pode prejudicar a figura.

Abaixo estão os motivos do excesso de água e três maneiras de lidar com isso.

Razões para a superabundância da água

Todos sabemos que a água é a base da vida. Uma pessoa deve consumir cerca de 2,5 litros de água por dia. Ao mesmo tempo, deve ser rapidamente excretado do corpo juntamente com substâncias prejudiciais ao corpo, como toxinas. No entanto, às vezes a água no corpo está atrasada.

Para se livrar de qualquer doença, é necessário, antes de tudo, estabelecer sua causa. As causas da retenção de água no corpo podem ser muito diferentes:

Falta de água. Paradoxalmente, quanto menos você bebe água potável e limpa, mais líquido se acumula em seu corpo. Portanto, a água deve ser bebida o máximo possível.
Abuso de diuréticos, comocafé, vários chás, bem como bebidas alcoólicas contribuem para a remoção de líquidos úteis do corpo. Se você perceber que você geralmente se torna inchado, o uso dessas bebidas deve ser reduzido.
O passatempo excessivo para comidas salgadas também épromove a retenção de água. Em pequenas doses, o sal é útil e necessário para o corpo, mas se você comer regularmente alimentos salgados demais, isso afetará negativamente a sua saúde.
O metabolismo lento também pode causara aparência de inveja. Um estilo de vida sedentário e a ausência de cargas mínimas reduzem o metabolismo. Para se manter saudável, você precisa se mover o máximo possível e pelo menos duas vezes por semana para praticar esportes.
E, finalmente, o último motivo é a disponibilidadequaisquer doenças. Se você se sentir mal e ver que todos os dias mais e mais partes do corpo incham, consulte um médico. Talvez seja um sinal de ter uma doença mais séria.

Se o infortúnio não é causado pela presença de doenças graves, então você pode se livrar dele com ferramentas simples.

Método 1

Banho com refrigerante e sal é testado euma maneira eficaz de retirar uma grande quantidade de excesso de fluido do corpo. Duas horas antes do início de tomar este procedimento de água e dentro de uma hora depois, você não pode beber nem comer. Tome um banho da seguinte forma.

Recolha um banho de água morna com uma temperatura de até 38 graus.
Dissolva em água 0,5 kg de sal de mesa e 0,2 kg de refrigerante.
Tome um banho por 10 minutos. Neste momento, use chá quente.
Depois de tomar banho, aqueça, cubra com um cobertor e transpire por 40 minutos.
Então volte para o banho e tome um banho.

Esta é uma medida de emergência que ajuda rapidamenteremova uma grande quantidade de excesso de fluido do corpo. Para manter um equilíbrio normal de sal e água, recomenda-se visitar a sauna ou a sauna regularmente.

Método 2

Efetivamente lutando com o acúmulo de líquido em excesso todos os tipos de infusões e caldos:

Decocção de folhas de bétula: um copo de água fervente 2 colheres de sopa. folhas.
Caldo de bearberry: um copo de água fervente - 3 colheres de chá. folhas.
Decocção de folhas de tarhuna: um copo de água fervente - 5,6 pçs. folhas.
Chás: Beber durante o dia tanto chá com cachorro rosa e cranberries ou especificamente comprar chá karkade.
Peles de maçã secas: Um copo de água fervente vai exigir 1 colher de sopa. casca de bloco seco. Para insistir que a bebida deve estar dentro de 20 minutos, então tome meia xícara 3-4 vezes ao dia antes de comer por uma semana.

Método 3

Outra maneira de se livrar rapidamente do excesso de líquidos é passar um dia de descarga em uma bebida, seja kefir, sucos, leite, chá, etc.

Se você não quer ou não pode expor seuO estresse do corpo e os dias de descarga não são para você, apenas tente beber água mais simples por algumas semanas, consumir mais carboidratos e proteínas e menos gordura, limitar o consumo de produtos salgados e de farinha. O resultado não demorará muito.

Você também será ajudado neste assunto pelo artigo Como remover a água do corpo.