A amamentação impõe um grande númerorestrições a uma jovem mãe. Escolhendo produtos, ela deve pensar não só sobre como eles afetam sua saúde, mas também sobre a saúde do bebê. Portanto, as mães jovens geralmente se perguntam: o que pode e não pode ser feito? Por exemplo, é possível semear uma mãe em lactação? Eles são tão agradáveis ​​de morder uma caminhada ou nos raros momentos de descanso na frente da TV! Existem razões diferentes, tanto em favor deste produto, quanto contra isso. Veja se as sementes têm o direito de estar na ração da mãe que está amamentando.

Benefício ou dano de sementes

De um lado, as sementes promovem a lactação. Portanto, para uma mãe de enfermagem são quase indispensáveis. Além disso, nas sementes, muitas substâncias úteis: são vitaminas A, E e B, fósforo, potássio, cálcio. No entanto, lembre-se de que eles também têm muito petróleo. E a barriga do bebê pode ficar doente com isso. Nas sementes de óleo de abóbora é menor, então, nesse sentido, eles são mais seguros.

Qualquer semente é melhor usar em um seco, e nãoforma frita, como quando cozinhar todas as propriedades úteis são perdidas. Além disso, as sementes devem ser cuidadosamente lavadas. Será melhor se você comprar sementes cruas e depois lavá-lo e secá-lo. Somente assim você pode ter certeza de que o produto não foi tratado com produtos químicos. Limpe-os melhor com as mãos. Em primeiro lugar, as sementes não são muito boas para os dentes e, em segundo lugar, a sujeira e os micróbios deixados na pele podem prejudicar você e o bebê.

Fazendo a pergunta, se é possível que as sementes de girassol sejam amamentadas para a mãe, tenha em mente que eles são um alérgeno bastante forte. Então, é melhor consultar um médico.

Com sementes, como no caso de qualquer outroO principal é observar a moderação. Um punhado de dois será suficiente. Após o consumo, siga como isso afetou o bebê, se ele tem cólicas ou outras sensações desagradáveis.

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