O fato de a romã ser extremamente útil, sabiamesmo em tempos antigos, e amplamente utilizado em muitos países diferentes. Foi utilizado pelos habitantes da Ásia Menor, Oriente e Mediterrâneo. No Cáucaso, os frutos desta árvore foram considerados um símbolo de fertilidade e riqueza.

Qual o uso da romã?

Efeito favorável no corpo humanoé devido às vitaminas contidas na granada: C, A, E, B1, B2, B6, B15. Ele fortalece o sistema imunológico, ajuda a aumentar o nível de hemoglobina no sangue. A saúde desta fruta torna a presença de substâncias minerais (silício, fósforo, cromo, cálcio, cobre, magnésio) e 15 aminoácidos. E antioxidantes (incluindo polifenóis) ajudam a combater condições ambientais desfavoráveis, fatores de envelhecimento do corpo.

Dadas as propriedades úteis deste fruto, surge a questão: posso comer granadas para mães que amamentam? Claro, esse produto não impede uma mulher no período pós-parto. Mas há contra-indicações.

Quem não pode granada

Como a maioria das frutas de cores vivas, estao feto pode causar uma reação alérgica. E, antes de decidir se uma romã pode ser alimentada a uma mãe, deve-se lembrar: este produto não era alérgico a você ou a parentes próximos da criança.

O suco de romã contém ácidos (limão,maçã), irritando a mucosa do trato gastrointestinal. Portanto, com úlceras, gastrite, especialmente com alta acidez, a pancreatite não deve ser utilizada. Afinal, se ocorrerem problemas no estômago ou nos intestinos na mãe, inevitavelmente aparecerão no bebê.

O suco de romã tem um efeito de fixação. Para uma criança, isso pode resultar em uma violação do funcionamento normal do intestino: cólica, inchaço, constipação.

Como comer mãe de amamentação de romã

Os médicos respondem a pergunta: Se é possível alimentar uma romã, assim - é possível, mas é necessário inseri-la cuidadosamente na dieta, começando com 3-4 grãos. É ainda melhor começar com uma pequena quantidade de suco de romã recém-espremido, diluído com água. Não beba suco de loja contendo conservantes e corantes.

Qualquer novo produto para mamãe de enfermagem é melhor tentarna primeira metade do dia, a tempo de notar a possível reação do bebê. Você deve prestar atenção à qualidade da fruta: escolha frutas maduras, com uma pele densa sem abas e áreas macias.

Se os "testes" estiveram bem, ainda nãoVale a pena ser excessivamente viciado em granadas (lembre-se da alta acidez e capacidade de fortalecer). Mãe é desejável comer um dia não superior a 0,5-1 granada ou 30-50 ml de suco diluído.

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