Que uma massagem nos pés é útil

Nos nossos pés está um grande númeropontos que afetam quais, você pode melhorar o trabalho e a saúde dos órgãos internos. É útil fazer massagem regular nos pés: o metabolismo irá acelerar e o corpo permanecerá jovem por mais tempo.

A massagem pode ser feita sozinho. No início, recomenda-se que caminhe com os pés descalços um pouco para esticar os pés e, em seguida, arrumar um banho de pés quentes e quentes. Então você pode começar uma massagem - use ambas as mãos para fazer isso. Na massagem, use os dedos, as articulações e os punhos. Fricção alternativa, toque intermitente, traços de luz, tingle. Após a massagem, é útil pisar um pouco sobre o tapete de massagem.