Quantas calorias em schach?

Shchi - prato nacional russo, que foié comum em todos os momentos. Afinal, preparar essa sopa não precisa de muitos ingredientes, mas resulta muito saboroso. Mas é possível usá-lo para aqueles que aderem a uma dieta?

Do nosso artigo você pode descobrir quantas calorias em schach.

Quantas calorias existem na sopa de repolho?

Antes de responder a esta pergunta, deve-sepreste atenção aos ingredientes que compõem esta sopa. Afinal, cada fazenda tem seu próprio segredo de preparação. Então, muitos cozinham sopa em caldo de carne ou porco; Tal sopa será bastante calórica. O prato, cozido em frango ou verdura, será dietético.

Deve-se notar que o componente principal em Schaché um repolho. Também no prato são adicionadas cebolas e cenouras; se fossem fritos em óleo vegetal, o índice glicêmico de tal refeição seria de cerca de 200 kcal. Se todos os vegetais forem jogados no caldo fresco, o valor calorífico da sopa de repolho será de apenas 60 calorias. O uso desta sopa durante a semana perderá até 5 kg.

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