Quantas calorias estão no queijo?
O queijo pode ser atribuído aos alimentos, queEles são muito populares entre toda a população. Este produto tem mais de uma centena de variedades e é produzido em quase todos os países do mundo em várias tecnologias. O queijo é incrivelmente versátil, pois pode ser usado como lanche ou ingrediente para muitas saladas. Oferecemos saber quantas calorias no queijo e como isso pode afetar sua figura.
Como você sabe, o queijo pode ser servido em uma variedade de formas e quantidades, pelo que seu valor calórico é mais convenientemente calculado em 100 gramas do produto.
Conteúdo calórico do queijo
- Queijo Adyghe - 264 kcal / 100g;
- Queijo de salsicha - 275 kcal / 100g;
- Queijo processado - 331 kcal / 100g;
- Maasdam - 367 kcal / 100g;
- Leitão - 295 kcal / 100g;
- Russo - 364 kcal / 100g;
- Bree - 304 Kcal / 100g;
- Feta - 304 kcal / 100 g;
- Poshekhonsky - 350 kcal / 100g;
- Holandês - 377 kcal / 100g;
- Yaroslavsky - 361 kcal / 100g;
- Eden - 314 kcal / 100g;
- Mozzarella - 278 kcal / 100g
- Cheddar - 426 kcal / 100g;
- Suluguni 285 kcal / 100g;
- Camembert - 310 kcal / 100g;
- Kostromskaya - 345 kcal / 100g.
O queijo refere-se a alimentos ricos em calorias,então consumi-lo em grandes quantidades pode contribuir para a formação de quilos extras em seu corpo. E o uso moderado de queijo em alimentos afetará muito favoravelmente o corpo, pois este produto contém muitas vitaminas e aminoácidos úteis.
Para determinar corretamente a quantidade de calorias consumidas, você precisa ser capaz de fazer cálculos corretos. Mais detalhes sobre como fazê-los, você aprenderá com o artigo Como calcular o valor calórico.
