Como é o limão?
Limões, como todas as outras frutas, têmsuas propriedades úteis únicas. Eles são capazes de curar o estômago, sangue, pele e até rejuvenescer todo o corpo por vários anos. Propomos aprender mais sobre como comer limão para obter o máximo benefício.
Magníficas propriedades de cura e melhoriaO limão está associado à sua composição: uma grande quantidade de vitamina C, P, B, pectinas, sais de fósforo, ferro, cálcio, potássio, magnésio, bem como ácidos cítrico e málico.
Os cientistas até tendem a argumentar que usandoApenas um limão por dia você pode esquecer a doença e a má saúde para sempre. Além disso, esta fruta é reconhecida como a mais útil para manter a imunidade.
Maneiras de usar
Todas as pessoas de diferentes maneiras preferem comer essas frutas, mas existem certas receitas e maneiras de torná-la útil e saborosa.
Suco de limão
Suco de limão fresco e espremido, pode te salvar deazia. O ácido cítrico contido nele se dissolve no estômago em componentes alcalinos e assim reduz a acidez do estômago. Além disso, este suco melhora o fígado e remove o excesso de ácido úrico.
Nota:
- O suco de um limão é melhor não beber no estado puro e diluir com água numa proporção de 1: 1. Para o gosto, muitas pessoas adicionam geléia ou mel - isso não piora suas propriedades úteis.
- Não tome suco de limão com dor de garganta (dor de garganta, estomatite) e úlceras do estômago.
- As crianças ao suco de limão devem ser acostumadas gradualmente, dando primeiro literalmente um par de gotículas e aumentando constantemente a dose.
Macarrão de limão, mel e nozes
Limão (juntamente com casca) e avelãs (você podegatskie) você precisa moer, adicionando à mistura resultante de mel e passas. Uma colher de um dia de tal iguaria é muitas vezes mais útil do que as vitaminas criadas artificialmente.
Limão com casca
O limão é muito útil para comer diretamente da pele. Contém o óleo de limão essencial mais valioso, que é um bom anti-séptico, bem como fibra. A casca não é particularmente palatável, pois tem uma forte amargura, então você não poderá comer muito.
Antes de usar, a pele deve ser completamente lavada e escaldada, depois raspada com uma faca para se livrar das substâncias nocivas com as quais a fruta é processada durante o transporte longo.
Agora você sabe como comer limão corretamente, e de que forma é melhor usar. Deixe esse produto oferecer benefícios enormes e fortalecer a imunidade.
