O que é útil para os morangos?

Talvez a baga mais popular seja o morango. A delicadeza favorita no país, um convidado freqüente em assar, sim, o que dizer, mesmo os sabores de vários cosméticos são o morango. Vamos falar hoje sobre a utilidade dos morangos, o que está escondido em si, uma baga favorita, muitos.

Morangos: propriedades úteis

Imunidade. Vamos começar com a imunidade mais geral. Uma grande variedade de vitaminas e minerais faz dos morangos um tesouro para o nosso corpo. A manutenção da imunidade, o seu fortalecimento é simplesmente necessário nos períodos de inverno e início da primavera, quando o corpo está enfraquecido devido à ausência de luz solar. Portanto, vale a pena cuidar disso com antecedência. Morangos congelados para o inverno e absorvem vitaminas para imunidade. Mais informações sobre como congelar morangos, leia em nosso site: "Como congelar morangos?".
Olhos. Compostos fenológicos, flavanoides, antioxidantes, vitamina C, ácidos orgânicos são uma salvação real para nossos olhos. A diminuição com a idade no corpo de todas estas substâncias provoca todos os tipos de problemas com os olhos (secura, queima, degeneração macular, etc.). O potássio, que é tão rico em morangos, reduz a pressão ocular, e esta é outra condição da saúde ocular.
Artrite, gota. Essas doenças estão associadas à acumulação no corpo de ácidos (por exemplo, urinário) e substâncias tóxicas. As morangos contêm antioxidantes e desintoxicantes que são capazes de neutralizar os radicais livres, salvando nosso corpo dessas doenças.
O cérebro. Beneficia de cada morango que você come e do nosso cérebro. A vitamina C, ácidos orgânicos no morango torna possível manter a juventude das células do nosso cérebro e todo o organismo como um todo. Isso é explicado pelos mesmos antioxidantes, que são ricos em morangos.
Hipertensão. A presença desta doença pode falar sobre o excesso de sal no corpo (o sal retarda a água, o que provoca aumento da pressão). O potássio e o magnésio no morango tornam esta baga uma "medicina" insubstituível na luta contra a hipertensão.
O coração também se beneficia com os morangos. O baixo teor de gordura em combinação com folato, antioxidantes e fibras contribui para o trabalho do nosso coração.
O folato, contido em morangos, protege o futuro bebê no útero de vários defeitos de nascimento.