Como tomar vinagre de maçã?
O vinagre de cidra de maçã é um produto natural queusado na culinária, para o tratamento e cura do corpo, bem como para fins cosméticos. Quão útil é o vinagre de maçã? Inclui substâncias úteis como beta-caroteno, boro, cálcio, ferro, ácido clorídrico. Como tomar vinagre de maçã depende do problema que precisa ser resolvido com ele.
Como tomar vinagre de maçã por via oral
Usando vinagre de maçã, você pode curar várias doenças. Como beber vinagre de maçã? Como tomar vinagre de maçã no interior depende da doença específica:
- hipertensão arterial. O potássio contida no vinagre de cidra de maçã fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Para tratar e prevenir a hipertensão, você precisa tomar uma solução preparada a partir de um copo de água e 2 colheres de chá de vinagre;
- dor de cabeça. Com dores de cabeça fracas, mas muitas vezes recorrentes, você deve tomar 1-2 colheres de chá de vinagre de maçã diariamente. Se você está preocupado com a enxaqueca, você precisa fazer uma solução (1 xícara de água, 1 colher de chá de vinagre, 2 colheres de chá de mel) e beber ao comer;
- constipação. O vinagre de cidra de maçã pode melhorar a mobilidade intestinal e aliviar a constipação. 4 colheres de chá de sementes de linho devem ser vertidas com 2 copos de água e fervidas por 15 a 20 minutos. Caldo um pouco legal, estique e despeje dentro dela 2 colheres de vinagre de cidra de maçã. A mistura resultante para beber antes de ir dormir em pequenos sorrisos. De manhã, tome uma solução de vinagre de maçã (1 ts.lokka em um copo de água).
Vinagre de maçã para perda de peso
O vinagre de cidra de maçã é capaz de lutar contra gordura melhor,do que meios caros para crescer magra. Além disso, diminui o apetite e reduz os cravings para alimentos doces. Perder peso com vinagre de maçã pode tomar uma solução acética (1 colher de chá por copo de água) 3 vezes ao dia durante 20 minutos antes de comer.
