Ressaca: o que fazer?

Talvez, cada um de nós pelo menos uma vez experienteo doloroso estado de ressaca, que, cientificamente, é chamado de síndrome de abstinência. Este artigo irá falar sobre como curar ou pelo menos reduzir as sensações desagradáveis ​​causadas por um excesso de álcool no corpo. Então, você tem ressaca. O que fazer para facilitar?

Para não ser ruim pela manhã, o melhornão beba durante a noite ou, pelo menos, limite a quantidade embebida. Mas, como eles dizem, "é tarde demais para beber Borjomi, quando os rins se recusaram". Se você já está bastante "bombeado", você pode esquecer o primeiro conselho.

O que não fazer com ressaca

Muitos acreditam que um copo de vodka ou maisalgo quente às vezes remove a síndrome da ressaca. No entanto, trata-se de uma ilusão perigosa. Como você sabe, o álcool satura o corpo com toxinas e remove eletrólitos. A água na manhã claramente não ajuda a reabastecer o estoque de substâncias necessárias para uma pessoa. Além disso, do seu uso, a concentração de toxinas no corpo só aumenta.

Outro equívoco é o banho russo. Seu calor úmido exerce uma forte pressão sobre o coração, o que não é o melhor momento depois de beber. Quanto à sauna seca, pode ser visitada por 5 minutos, desde que tenha um coração absolutamente saudável. Caso contrário, é melhor tomar um banho quente.

Ressaca: recomendações práticas

O que fazer com uma ressaca? Em primeiro lugar, é necessário beber a maior quantidade possível de água na parte da manhã. Primeiro, você compensa a falta de umidade. Em segundo lugar, a água levará à micção freqüente. Isso é muito importante, pois, juntamente com a urina, seu corpo deixará toxinas. Por sinal, a melhor coisa neste caso é uma água mineral alcalina com uma fatia de limão.

Como já mencionado, o álcool deriva deeletrólitos do corpo. Como resultado, o coração trabalha com interrupções, os músculos sentem fraqueza incrível e o cérebro não consegue calcular rapidamente quanto será 3 x 3. Excelente reabastecer a falta de eletrólitos de chucrute, salmoura de pepino, pão kvass.

Receitas e produtos

Se você tem uma forte ressaca e o que fazer, você não sabe, use as receitas populares, que serão discutidas mais tarde.

Ferver cordeiro (ou pedir parentes para fazeristo), corte-o em pequenos pedaços. Também ajuste finamente pepinos em conserva e alho. Tudo isso se mistura, polvilhe abundantemente com sal e salsa. A consistência resultante é, de preferência, preenchida com pepino de pepino, em casos extremos - kvass. Tente comer este prato e uma ressaca no menor tempo possível deixá-lo-á sozinho.

Se você não tem a chance de mexer com cordeiro,Beba compota de frutos secos. Ferver é bastante simples. A propósito, de acordo com os historiadores, esta bebida foi bebida por Peter I, considerando-o o lutador mais eficaz com a famosa aflição matinal. Além disso, o efeito milagroso do mel é diferente. Você pode esfregar o pão e comê-lo. Nada mal ajuda no suco de tomate, o que ajuda o organismo a queimar álcool mais rapidamente. Se houver laranjas, bananas, melancias, também não é supérfluo prová-las com ressaca. Alguns ajudam produtos lácteos, leite condensado.

Se você é uma pessoa responsável e "pensativo", porduas semanas antes da celebração e a ressaca prospectiva, prepare um coquetel milagroso que ajude tanto você quanto seus amigos. Para fazer isso, corte pequenos pedaços de um quilograma de repolho branco (sem um toco). Misture com uma colher de sopa de sal e mexa a mistura até aparecer o suco. Em seguida, ralar a cenoura, adicione três colheres de sopa de chá verde e misture com o repolho. Dobre a "poção" resultante em uma tigela e coloque sob a opressão. Periodicamente (a cada três ou quatro dias), remova a opressão e coloque repolho com uma faca. Após cerca de duas semanas, este prato deve ser enviado para a geladeira. Lá vai dar suco. É ele quem se tornará seu salvador.

No final do artigo, gostaria de recomendar menos bebidas alcoólicas, e então você não precisa dizer: estou doente de ressaca, não sei o que fazer.