Dieta para gota nas pernas
A gota é uma doença crônica causada por uma desordem metabólica e manifesta-se na deposição de sais nos ossos, tendões e cartilagens. Simplificando, estes são os cones em seus pés.
Dieta para gota nas pernas
Referindo-se à ajuda de especialistas, entre outras coisas, o paciente recebe uma dieta especial (tabela número 6). A primeira coisa que você deve lembrar não pode morrer de fome, o que leva a um agravamento da doença.
Regras de dieta para gota nas pernas:
- Os produtos devem ser cozidos apenas para um par ou ferver.
- A comida é servida em uma forma esmagada.
- Modo fracionário de nutrição: em pequenas porções 5-6 vezes por dia.
- E a última regra importante: certifique-se de beber água entre as refeições.
Produtos recomendados:
- Trigo, pão de centeio com farelo
- carne fervida com baixo teor de gordura e não mais do que duas vezes por semana
- peixe cozido magra não mais de 2 vezes por semana
- leite
- kefir
- queijo cottage
- leite coalhado
- ovo de frango em qualquer forma, não mais do que uma vez por dia
- kissel
- manteiga e óleo vegetal
- ligeiramente qualquer croup
- vegetais, exceto salgados e em conserva
- qualquer fruta e bagas
- queijo cru
- creme azedo
- pastila
- marmelada
- molhos em caldo de vegetais: creme azedo, tomate ou leite
- Chá, café não forte, com leite, sucos, kvass, bebidas de frutas, calcinha
Produtos proibidos:
- fígado
- rins
- linguagem
- cérebro
- carne de animais jovens
- produtos enlatados
- carne defumada
- gorduroso
- frito
- Caldo: carne, peixe, cogumelo
- feijão
- espinafre
- azeda
- framboesa
- chocolate
- cacau
- chá forte, café
- figos
- couve-flor
Bom para a gota nas pernas para organizarDias de descarga (uma vez por semana). Por exemplo, curd-kefir dia (500 g de kefir e 400 g de queijo cottage com baixo teor de gordura); dia da fruta (1,5 kg de maçãs ou laranjas); dia do kéfir ou do leite (1-2 litros por dia); bem, e finalmente um dia de vegetais (1,5 kg de legumes).
