E se os calcanhares racharem?

Que nossos saltos cor-de-rosa são macios e nãorachado, para que eles precisam para tomar regularmente cuidados. Atender a saúde das pernas não é apenas um pré-requisito para a sua beleza, mas também a prevenção de várias doenças. Se uma pessoa não previamente tomado cuidado dele, e ele calcanhares rachados, então uma necessidade urgente de decidir o que fazer.

Saltos quebrados: causas

Para começar, é necessário descobrir quais são as causas de tal doença. Se você encontrar um dos seguintes motivos para você:

calor
areia da praia,
água do mar
sapatos ruins.

Nesse caso, você não deve se preocupar. Muitas pessoas têm saltos no verão. Você deve lubrificá-los com um hidratante para a noite. No outono, todo o problema desaparecerá.

Mas e se os saltos racharem constantemente? Vale a pena levar isso a sério. A pele nos calcanhares pode servir como um indicador de quão bem os rins funcionam. Neste caso, preste atenção à pele dos cotovelos. Se a pele é constantemente áspera e rachada nessas áreas, não será supérfluo verificar a saúde dos rins e limpá-los sob a supervisão de um médico.

Parece que todas as razões foram descartadas, mas os calcanhares estão a rachar ... O que devo fazer? Vejamos sua comida. Para os calcanhares não crack, você precisa evitar a falta de nutrientes e vitaminas no corpo. Quando os saltos racham, inclua em seus produtos dietéticos contendo retinol e tocoferol: tomates, cebolas verdes, produtos lácteos, cenouras, fígado, espargos, espinafres, verduras, saladas, queijos. Além disso, use a gema de ovo: na forma em bruto, você pode esfregar os calcanhares, e na boca fervida. Durante o carregamento, vá na ponta dos pés e, em seguida, em seus calcanhares, mova os dedos nos pés, torça os pés em diferentes direções.

Remédios para rachaduras nos calcanhares

Primeiros socorros para saltos rachados serão muito simples, mas procedimentos diários:

Durante o banho diário é necessário esfregar os calcanhares com uma pedra de pedra-pomes não muito áspera, usar esfregões de perna.
Após o banho, cada vez que lubrific os calcanhareshidratante: creme, gel, loção para os pés. Em muitas lojas ou em catálogos, você pode encontrar hidratantes para os pés especificamente para saltos quebrados.
Agora volte para os banhos curativos. Deixe a água ficar muito quente, de modo que seus pés possam ser cozidos no vapor. Adicione-lhe um pouco de sal marinho e algumas gotas de óleo essencial. O procedimento deve durar 20 minutos, e a pele morta é removida com pedra-pomes.
Prepare uma mistura de 2 colheres de xampu, uma colher de chá de soda e sal. E agora com essa massa esfregando os calcanhares, isso os está esfregando. No final, lave os pés com água morna e lave a mistura.
Lave os pés com sabão e seque-os suavemente com uma toalha macia. Fatia de limão esfregar rachaduras nos saltos. Deixe os pés em paz por 15 minutos e depois lave-os com água fria.
Como curar rachaduras nos saltos, se o seu casofortemente lançado? Prepare 2 sacos de plástico. Antes de ir para a cama, espalhe os calcanhares com um creme muito oleoso ou óleo de milho, em seguida, enrole as pernas em pacotes. Prenda corretamente com qualquer meio improvisado (você pode usar meias quentes). Após a noite, retire os sacos, abaixe as pernas em um banho de pé quente por 15 minutos. Finalmente, trate os calcanhares com pedra-pomes e, após a secagem, espalhe o creme. Tal caminho popular tem de aplicar-se em um dia de 10 procedimentos. Diz-se que este método terá um efeito forte se for aplicado corretamente.
À noite, você pode lubrificar seus calcanhares com creme azedo e cobrir novamente com um saco plástico. Tal ferramenta também atuará, impondo-a apenas por 2 horas.

Combine maneiras de cuidar dos seus calcanhares e vocêobter um efeito verdadeiramente surpreendente. A principal condição será cuidar dos saltos todos os dias, mesmo que você apenas os lubrifique com creme durante a noite. Também não esqueça da prevenção. Quando os saltos não quebram, eles também precisam ser atendidos regularmente, para que no futuro o problema não volte a acontecer.