E se eu tivesse um sonho ruim?

E se eu tivesse um sonho ruim? Não faça nada! Nós atraímos o que mais tememos. Fique debaixo do chuveiro, ligue sua música favorita, tome café, ligue para seus parentes ou entes queridos, a comunicação com o que lhe dá prazer. Faça o que você ama.

É costume que as pessoas lavem as mãos debaixo da água da torneira e como contar seus sonhos sobre a água que flui. Acredita-se que a água que flui no tubo levará consigo um sonho ruim e sua ansiedade associada a ele.

Outro diz que você precisa olhar pela janela imediatamente, se você acordar, ou pela manhã antes do café da manhã, então a noite levará seu sonho e não acontecerá.

Não é habitual dizer um sonho ruim, caso contrário, pode se tornar realidade. Mas estas são apenas crenças e sinais populares antigos.

Se o sono não deixa você ir, você se sente ansiosoou se preocupe, vá para a igreja, coloque velas. Os psicólogos recomendam cavar em si mesmos, procurar a essência do problema. Talvez você tenha algo que o incomoda no trabalho, na sua vida pessoal, e na mente de todas as suas preocupações, então, volta, o cérebro não descansa, então você tem maus sonhos. Tente entender-se, descobrir o que exatamente está incomodando e encontrar um problema, tentar resolvê-lo na realidade. Você pode beber um copo de vinho durante a noite ou ervas calmantes.