Por que você fica doente durante a gravidez?
Claro, a gravidez - é maravilhoso! Mas é caracterizada por não apenas os meses agradáveis de espera do bebê. A gravidez pode apresentar mulheres e outras surpresas únicas. A náusea é uma das manifestações da gravidez. Vamos ver por que isso te deixa doente durante a gravidez.
Toxicose
Por que durante a gravidez você fica doente? Enjôo matinal, vômitos, azia, constipação - todos esses são sinais desagradáveis de toxicosis. A causa da intoxicação e, portanto, náusea, é um aumento na produção de hormônios durante a gravidez. E acredite em mim, nenhum de vocês isso aconteceu. Agora devemos aprender a lidar com a náusea e minimizar sua manifestação. Nisto ela te ajudará. Assista, faça anotações sobre aqueles dias em que você sente náuseas e aqueles dias em que a náusea não é observada. Assim entenderá, que é possível fazer ou fazer, e como ele mesmo não é necessário conduzir, que não causar uma náusea novamente.
Náusea na gravidez? Dicas
- Antes de ir para a cama, deixe algo leve perto da sua cama que não se deteriore da comida. Pode ser um sanduíche com queijo, um biscoito, uma fatia de pão. Então, pela manhã, você pode comer essa comida sem sair da cama.
- Os produtos lácteos, é claro, são muito úteis durante a gravidez, uma vez que contêm cálcio, que é necessário para as mulheres grávidas. Mas eles podem intensificar a náusea.
- Não guarde comida no estômago! Tente comer em pequenas porções, mas com mais frequência.
- Beba mais água! O líquido ajuda o sistema digestivo a trabalhar mais rápido.
- Não se levante muito depois de comer e não se deite imediatamente. Tente ficar em pé depois de comer.
- Quando uma mulher grávida está doente, o chá verde, sucos, sopas vegetarianas podem ajudá-la.
Além da causa natural de náusea durantegravidez (um aumento de hormônios, uma mudança no fundo hormonal), pode haver outros. Você sabia que a náusea durante a gravidez contribui para a desnutrição mesmo antes de a mulher engravidar? Outra razão pela qual a náusea está grávida - pode estar escondida em doenças passadas do útero e genitais. Distúrbios endócrinos e neurológicos durante a gravidez também podem causar náuseas. E o estresse é o caminho mais rápido para ganhar uma toxicosis forte - náusea na gravidez. Portanto, cuide-se, tente ficar calmo, não leve tudo a sério. A propósito, julgando pelas pesquisas conduzidas, as mulheres com a gravidez desejada são muito menos prováveis de sofrer de toxicosis.
Não se preocupe muito com náusea. Os cientistas dizem que este é um processo normal para uma mulher grávida. Mas também para sofrer, não é necessário, siga conselhos, fale com o médico.
