Por que uma pessoa pensa?
O cérebro humano é uma "máquina" incrível e,provavelmente, o mecanismo mais complexo criado pela natureza. O cérebro não só controla todos os processos de atividade vital, mas também consegue determinar o comportamento de uma pessoa. Todos os nossos desejos, sentimentos, pensamentos, emoções são controlados pelo cérebro.
Por que uma pessoa pensa? Porque se o cérebro deixa de funcionar, uma pessoa entrará imediatamente em estado vegetativo, se transformará em um "vegetal", que não pode sentir, nem agir, nem reagir. No entanto, a função de desativar o cérebro não está sujeita ao homem.
O cérebro é o mais valioso
O cérebro está permeado por milhares de vasos sanguíneos e nossoO corpo monitora cuidadosamente sua saúde. O cérebro absorve 20% de todo o oxigênio, que é produzido pelos pulmões. Se uma pessoa tiver que morrer de fome, o cérebro "senta-se em uma dieta" por último. No caso de uma pessoa perder metade do peso, o cérebro perderá apenas 15%. Assim, como você pode ver, o cérebro definitivamente ocupa uma posição especial no corpo.
Como funciona o cérebro?
Hoje, o mito queO cérebro trabalha apenas 10% de suas capacidades. No entanto, isso é apenas um mito. O neurocientista Barry Gordon chama este mito "ridiculamente erroneamente". O fato é que, se o cérebro trabalhasse apenas 10%, uma pessoa perderia um grande número de habilidades. As zonas "surdas" no cérebro aparecem apenas se estiverem danificadas. Os estudos confirmam que mesmo em um sonho o cérebro está ativo, ele precisa monitorar muitos processos, porque, como já dissemos, o cérebro controla não apenas o comportamento humano, mas também os processos de atividade vital.
No entanto, esse mito às vezes pode se tornarÉ verdade, mesmo que o cérebro não esteja danificado. O fato é que o cérebro é muito inteligente, há muitos departamentos, e todos são responsáveis por uma determinada tarefa, então, se você formular o mito dessa maneira: "quando trabalha em uma tarefa, não há mais de 10% do cérebro envolvido", há a oportunidade de chegar ao ponto.
Em geral, resumindo, podemos dizer que o cérebro está envolvido quase 100%, mas apenas uma pequena parte "funciona" em uma tarefa.
Como fazer o cérebro funcionar de forma mais eficiente?
A questão é como fazer o cérebro funcionar de forma mais eficiente.e se isso é real, é claro, aparece em muitas pessoas, especialmente aqueles que lideram um estilo de vida rico. Técnicas que melhoram a função cerebral existem, mas o fato triste é que quanto mais nos tornamos, mais difícil é fazer o cérebro funcionar de forma mais eficiente. Algumas conexões neurais não podem ser formadas na infância.
Um fato surpreendente, mas se uma criança está na infâncianão será capaz de ver por causa de algum trauma, depois depois da cura desse trauma (ou seja, os olhos serão completamente saudáveis), ele ainda permanecerá cego, já que no momento apropriado as conexões correspondentes não foram formadas. O mesmo se aplica a outros órgãos dos sentidos - audição, toque, cheiro, capacidade de orientação, fala, etc.
Treinamento para o cérebro
Hoje, na rede, você pode encontrar um monte de treinamento paracérebro, e a maioria deles é muito eficaz. Muitos exercícios interessantes podem ser encontrados aqui. A maioria dos exercícios é simples, mas isso não significa que eles não sejam efetivos. No entanto, resolver enigmas e resolver problemas complexos é ainda melhor.
Além disso, não se deve esquecer a nutrição adequada,o cérebro precisa melhor para funcionar uma refeição rica em ácidos graxos Omega-3, que são abundantes em peixes oleosos - salmão, salmão, cavala, etc., bem como nozes. Você geralmente não consegue alimentar o cérebro com gorduras trans, que são muitas em margarina, batatas fritas, bolos, etc.
Importante para o cérebro e atividade física - trens de corrida, não apenas os músculos, mas também o cérebro. E, claro, não devemos nos esquecer de um sonho de pleno direito.
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