Muitas futuras / jovens mães com horror pensam sobre elassemanas e meses, que eles terão que gastar em casa, cuidando incansavelmente o bebê e fazendo tarefas domésticas. No entanto, se você tentar preencher o tempo antes e depois do nascimento com coisas interessantes para você, então passará despercebido.

O que fazer antes de dar à luz?

Indo no decreto, muitas mulheres, acostumadas a liderarestilo de vida empresarial ativo, desconforto na experiência - eles estão assustados com o pensamento de vida monótona e chata em 4 paredes. No entanto, este não é o caso. Pelo menos em suas mãos, organize seu tempo livre da maneira que quiser.

  • Fitness, ioga para mulheres grávidas. Uma das melhores maneiras de aproveitar o tempo livre é muito saudável para os negócios. É verdade que tais exercícios não funcionarão para você, se houver contra-indicações médicas - consulte um médico!
  • Cursos para mães. Você está pronto para o nascimento de um bebê? Você sabe como e o que será necessário para fornecer à criança cuidados verdadeiramente competentes? Caso contrário, os cursos são sua escolha.
  • Cozinhando. Hoje está na moda preparar pratos deliciosos e complexos. Se suas habilidades culinárias se limitam a macarrão com costeletas, a licença de maternidade é um excelente momento para expandir os limites do seu conhecimento.
  • Trabalho de agulhas. Muitas mães com prazer costura para seus filhos uma variedade de roupas, lindas roupas de cama, bonecas. Por que você não mestra essa habilidade?
  • Leitura. Finalmente, você tem a oportunidade de se familiarizar com todas as novidades sensacionais dos últimos anos. Não se esqueça da literatura sobre cuidar da criança e sua educação, depois da aparência do bebê para entender as complexidades, você não terá tempo.
  • Comunicação, caminhadas. Após o nascimento do bebê, você não poderá andar livremente. Você terá que deixar a criança com alguém ou levá-la com você (no carrinho de passeio, sling), o que não é muito conveniente. Então, aproveite a liberdade enquanto você a possui.
  • Compras. Você não tem muito tempo para os últimos preparativos para a aparência de uma criança. Dupique tudo o que você precisa.

O que fazer depois de dar à luz?

Em regra, a questão do que fazer emlicença de maternidade, após o nascimento de uma mulher não surge, porque todo o tempo você dará a criança. No entanto, quando a migalha já crescer um pouco, se tornará mais independente, você terá a chance de prestar atenção:

  • Restauração da saúde, figuras após o parto. Uma questão real para a maioria das mães jovens. Se ainda é difícil entrar na academia, então, pelo menos, mestre um conjunto efetivo de exercícios ou compre um simulador e pratique regularmente sobre ele.
  • Trabalho. Deixar uma esposa para cuidar de uma criança torna-se bastante difícil financeiramente, um teste para a família. Para ajudar seu marido, você pode conseguir um emprego temporário. Muito confortável será freelancer - trabalhando através da Internet sem um dispositivo de trabalho oficial. Por exemplo, você pode escrever sobre textos de ordem (copywriting, reescrever) ou fazer traduções. Você pode encontrar clientes nas trocas freelance.
  • Estude. Se, depois de deixar o decreto, você planeja mudar sua ocupação, então talvez no período de maternidade você possa se inscrever nos cursos apropriados e dominar uma nova especialidade, por exemplo, cabeleireiro, maquiador ou fotógrafo.

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