O que fazer, eu não gosto de pessoas?

Recentemente, mais e mais pessoas estão se voltando parapsicólogos com perguntas: não gosto do meu marido, o que fazer ou "O que fazer, não gosto de pessoas?". Apesar do fato de que essas pessoas se sentem sozinhas, a comunicação com outras pessoas causa irritação e outras emoções desagradáveis. Pessoas que tendem a ser desgostadas, desdenhosas e até mesmo odiosas às pessoas, bem como desconsiderar as normas geralmente aceitas, são chamadas de misantropos.

As causas da misantropia

A aversão para as pessoas pode se desenvolver devido a uma série de razões e circunstâncias:

• Uma superabundância de comunicação. Muitas profissões significam comunicação constante com estranhos. Nem sempre essa comunicação é positiva. Mais cedo ou mais tarde, pode chegar um momento em que cada pessoa nova causa apenas irritação e raiva.
• Depressão. Em estado de depressão, uma pessoa está irritada por tudo o que acontece ao redor, incluindo pessoas, mesmo as mais próximas.
• Baixa auto-estima. As pessoas que têm problemas com auto-estima e auto-realização tendem a culpar os outros por seus problemas.
• Idealismo. O sentido de justiça hipertrofiado, o desejo de alcançar a perfeição em todos leva à frustração em si mesmo e em outros.
• Superestimar a auto-importância. Pessoas que se consideram as mais inteligentes, talentosas, educadas, etc., desprezam aqueles que as cercam e não sentem nada exceto desprezo e piedade por elas.

O que fazer se não gosta de pessoas

Os misantropos são muito mais difíceis de viver do queoutras pessoas, porque a capacidade de encontrar uma linguagem comum com outras pessoas desempenha um papel importante na obtenção de sucesso. A necessidade de estar em locais públicos causa irritação e raiva dessas pessoas.

Misanthropes não aspiram a agradar a todos, eles não sãoInteressa a opinião de outros sobre si mesmos. Eles não podem amar ninguém, mas apenas têm um círculo de comunicação suficientemente próximo com o qual eles mantêm relações normais.

A maioria dos misantropos se sente confortávelem um estado semelhante e não querem mudar nada em suas vidas. Mas alguns experimentam desconforto e querem mudar a si mesmos e sua atitude em relação às pessoas. Como fazer isso?

1. Não faça conclusões precipitadas sobre os outros. Alguns atos ou comportamentos indesejáveis ​​podem ser explicados por uma série de razões objetivas. Não se apresente para condenar uma pessoa e colocar uma marca nele, um mentiroso, um boor, etc. Tente colocar-se no seu lugar, dar uma segunda oportunidade à pessoa. Se uma pessoa realmente acabou por ser um personagem negativo, você não deve transferir esta imagem para todos os que estão ao seu redor.
2. Mude sua opinião sobre os outros. Tente procurar pessoas com qualidades positivas. Afinal, em cada pessoa há algo de bom, você só quer vê-lo. Encontre pontos comuns de contato e você verá que outros também podem ser pessoas tão interessantes quanto você.
3. Seja indulgente com as deficiências de outras pessoas. Uma vez que você quer condenar alguém ou expressar seu descontentamento, pense criticamente sobre você. Afinal, você também não consta de algumas virtudes, apesar disso há pessoas que sinceramente amam você. Segundo os psicólogos, essas qualidades que mais o irritam são inerentes a você.
4. Ama-se. Uma atitude crítica em relação a si mesmo cria intolerância para com os outros. Comece as mudanças internas com amor por si mesmo. Somente depois de ter certeza de sua singularidade e atratividade, você será mais caloroso para as pessoas.
5. Periodicamente, organize um relaxamento psicológico. Se o seu trabalho estiver ligado a tensão nervosa, devolva todo o seu tempo livre ao seu passatempo favorito ou comunicação com pessoas agradáveis.