Como se tornar uma garota confiante?

Em primeiro lugar, determine o que está privando vocêautoconfiança. Assim, muitas meninas sofrem baixa auto-estima, considerando-se insuficientemente inteligentes / atraentes / interessantes (sublinhado). Naturalmente, então, de onde vem a confiança?

A auto-estima deve ser levantada. Faça uma regra para repetir afirmações como: "Eu mereço o melhor", "eu sou encantador, feminino, atraente", "eu sou uma pessoa interessante". E o mais importante, mais frequentemente confessar seu amor para você mesmo. Afirmações podem não funcionar no início, mas isso é normal. Eles desempenham o papel de sementes, que você, repetindo, deite no chão - não imediatamente haverá tiros. Mas um dia você ficará surpreso ao notar que sua auto-estima já está em um nível completamente diferente.

Como confiar: ter sucesso

Defina tarefas desafiadoras - e façaeles. Face às dificuldades da vida, aumentamos a confiança em nossas habilidades. Realize seus planos, metas, desejos, descartando dúvidas. Diga "Estou planejando - estou fazendo isso" e apenas faça isso.

Acostume-se a um estado de autoconfiança. Coloque a imagem de uma pessoa confiante. Respire profundamente e expire várias vezes. Feche seus olhos e visualize a aparência de uma pessoa confiante. Uma volta direta, um olhar aberto, um sorriso, uma marcha, detalhes de roupas - imagine tudo com toda a clareza. Então, entenda a imagem visual, experimente você mesmo. Espalhe seus ombros, sorria, diga a si mesmo: "Eu acredito em mim, eu posso fazer qualquer coisa". Sinta esse estado de confiança total. Experimente com mais frequência até se tornar natural. Mais dicas podem ser encontradas no artigo Como tornar-se confiante.

E, finalmente, trabalhar nessas áreas,que espalha principalmente sua insegurança. Considere-se não suficientemente interessante - encontre um hobby para se tornar mais inteligente - leia. Leia o artigo Como se tornar atraente, pode ser útil para você. Então você pode se tornar uma garota confiante. Boa sorte!