O que devo fazer quando estou entediado?
A ausência de uma pessoa próxima,amado, com quem você terminou, pode dar origem ao sentido mais profundo da solidão. Você começa a perder a pessoa, todos os seus pensamentos estão ocupados com experiências sobre isso. Como superar os sentimentos negativos e começar a viver do zero, deixar o passado e as pessoas dele?
Como sobreviver a uma longa separação de uma pessoa
A situação quando a segunda metade, amigo,Querido ao coração de um parente, você compartilha quilômetros, muito freqüente. Entre vocês, cidades ou países, e sentimentos enquanto isso são arrancados. E se você realmente sente falta das pessoas?
Não se desespere! Afinal, existem muitas maneiras de dizer adeus à tristeza.
- Instale o Skype no seu computador e comunique-se regularmente com a pessoa que usa este programa. É possível organizar banhos de chá, festas, pijamas dessa maneira.
- Troque notícias com pessoas que usam mensagens, publique fotos interessantes em redes sociais.
- Programe uma data para a próxima reunião e expire os dias do calendário - então você terá a sensação de que você está no controle da situação, está à espera de um evento muito específico.
- Distrair da experiência - isso ajudará o trabalho, passatempos, amigos.
Como parar de perder um ex-amante
Às vezes, mesmo depois de se separar, você pode de alguma formaTempo para continuar a amar uma pessoa. Sentindo uma aguda falta de comunicação, perdendo o primeiro, você literalmente não sabe o que fazer, o que fazer. Ou seja, uma paixão por algo e pode distraí-lo do vínculo doloroso.
- Nada ajuda a esquecer melhor o ex-amante (amante) como um novo relacionamento. Então ousadamente familiarize-se com pessoas, flerte, vá em datas.
- Se você ainda não tem um passatempo, então é hora de obtê-los.
- Dê toda a sua força ao trabalho, especialmente se ela é amada.
- Viagem. Acredite, as emoções brilhantes de visitar novos lugares rapidamente bloquearão qualquer negativo. E quanto mais você sofre de se separar com o anterior (antigo), o mais distante e emocionante deve ser sua rota. Não se esqueça de assumir a estrada melhor amigos, entes queridos - agora é muito importante se comunicar com os outros.
Também será muito eficaz analisarvelhos relacionamentos de amor por suas deficiências. Lembre-se do mal que foi: ressentimento, traição, dor. Agradável Não? Então fique feliz que você tenha adeus à fonte de emoções negativas!
Como sobreviver à retirada da vida de um ente querido
Amargura da perda de um ente querido, parente, amigo -é sempre colossalmente difícil. Mas tais emoções podem destruir sua vida, transformando-a em uma linha negra e cinza sem rosto, privada de alegria, cores, descobertas. Afinal, quando você está entediado, não é que você quer fazer nada, você não quer respirar.
Claro, seria insensato levantar a questão nessacaso e aconselho você a esquecer a pessoa próxima a você. No entanto, no seu poder para mudar a direção dos pensamentos e encontrar força, motivação para continuar a viver.
- Pense no fato de que uma pessoa que morreu não éGostaria de vê-lo com tanta tristeza. Ele gostaria que você continuasse a explorar o mundo e se alegrar com isso, se apaixonar, viajar, criar, desenvolver. Na verdade, agora você é a sua continuação na Terra.
- Lembre-se de que você tem apenas uma vida (pelo menos nesta aparência particular) e, portanto, não tem preço e você precisa viver com a maior intensidade possível, mais ricamente, com mais alegria, porque não haverá outra chance.
- Se desejar, pode recorrer à religião. Muitos acreditam que, depois da morte, há outra vida, dá a sensação de que a pessoa falecida continua a estar por perto. Ele olha do céu, ouve pensamentos sobre si mesmo, divide dores. E isso significa que você sempre pode se comunicar mentalmente com seu ente querido.
- Se você não consegue lidar com a angústia destrutiva, então talvez seja sensato recorrer a um psicólogo qualificado.
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