Como se amar?
Muitos dos nossos problemas na vida estão ligados à rejeição de si mesmo como pessoa. Encontre a resposta para a questão de como se amar, significa também encontrar uma maneira de amar o mundo ao seu redor.
A grande maioria das pessoas está convencida de queegoísmo, autoestima excessiva e antipatia dos outros - o resultado de um auto-amor excessivo. No entanto, essa crença não é inteiramente verdadeira. Curiosamente, isso soará para alguns, mas uma autoestima superestimada, bem como uma subestimada, pode ser uma conseqüência da aversão para você. Apenas a auto-estima inflada é uma espécie de proteção, uma pessoa tem medo de se ver como realmente é. Na verdade, ele é, em regra, uma pessoa morbosa e vulnerável com problemas provenientes da infância.
Sobre a questão de como amar a si mesmo, a psicologia pode dar recomendações, mas na realidade tudo depende da própria pessoa, de como ele trabalhará em sua autoconsciência.
Em geral, se uma pessoa se perguntou como se amar a si mesmo de verdade, ele já fez algum trabalho ao se estudar, e isso é muito bom. Quais os próximos passos?
Como se fazer amar a si mesmo
A resposta é simples - você não precisa se forçar a amar a si mesmo. É necessário entender que um homem se ama - é natural, tão natural como a respiração. Aceite-se com todas as suas vantagens e desvantagens (e você tem muitas vantagens, acredite, você só precisa apreciá-las!).
Como aumentar sua auto-estima
Nossa auto-estima está estabelecida na infância. A baixa auto-estima da criança é, em maior medida, os erros de seus pais. O que fazer sobre isso? Perdoar. Tente se lembrar de si mesmo quando criança, quando os pais te repreenderam por algum descuido. Lembre-se de quão envergonhado e ruim você era, você realmente queria melhorar e merecer o louvor de seus pais, mas você não podia fazer nada. Sensações desagradáveis, sim? E, no entanto, devemos lembrar disso. Lembrado? E agora, perdoe seus pais, porque eles continuaram a amá-lo, mesmo quando eles te repreenderam. Perdoe-se, a criança não pode ser culpada de nada. Imagine que você fez bem, seus pais estão felizes e orgulhosos de você. É muito melhor, não é? Bem, um pequeno passo foi dado.
Conversa com reflexão
Agora, sente-se diante do espelho, olhe para o seuReflexão cuidadosamente, e conte-lhe sobre todas as coisas boas que você vê. Apenas não, como sempre, as desvantagens. Encontramos o que estamos procurando. Procure a dignidade em seu reflexo, e você achará que há muitos deles. Listado tudo? A reflexão sorria de volta? - Ótimo! Mas a reflexão no espelho é você! Este é o seu sorriso e sua dignidade!
Elogios dos outros
Anteriormente, você estava envergonhado em resposta a elogios, eComece a justificar? Pare de fazer isso! Se as pessoas lhe disserem algo agradável, então você merece isso. Se eles dizem que o trabalho está bem feito, você não precisa repetir em resposta que eles o ajudaram. Mesmo que eles ajudassem, a maior parte do trabalho foi feita por você, não era? Se uma mulher lhe disser que ela parece linda, não faça desculpas, que acabou de sair do cabeleireiro. Uma vez que eles dizem, isso significa, realmente, ela é linda.
Não se envolva em autoflagelação
Ensine-o a parar seu eu interior quando ele começar a "incomodar" você. Comece a dizer-se elogios em seu lugar.
Faça você mesmo pequenos presentes
Já aconteceu que você queria comprar algo para si mesmo?mas abandonou essa ideia por razões de economia. Talvez, de fato, você ficou comovido com a convicção interna de que você é indigno dessa alegria? Da próxima vez, quando você quiser algo para agradar a si mesmo, não duvide, compre. Você já se ama, certo?
Como fazer um homem amar a si mesmo
Adoráveis mulheres, então tudo é simples - ame-seeles mesmos, então haverá um homem para amar você. E você vai amar. Não percebeu que uma pessoa aberta e alegre se torna uma espécie de ímã: as pessoas são atraídas por ela. Isso não é acidental, e esta lei opera não apenas em relacionamentos pessoais. As pessoas que irradiam energia positiva têm sorte em tudo: são bem sucedidas no trabalho e fazem uma carreira de sucesso, rodeadas de bons amigos, têm filhos felizes e bem-sucedidos. Seja feliz e deixe todos aqueles que estão perto de você serem felizes!
