Como passar o verão com prazer e beneficiar 10 idéias para férias de verão

Durante três meses de verão, você quer pegar tudo e imediatamente,mas há sempre o risco de se perder na abundância de planos e não ter tempo para fazer nada. Oferecemos dez ideias que ajudarão a tornar os meses mais quentes mais intensos e interessantes - então, no final de agosto, você não terá que suspirar com pesar que o verão tenha passado por você.

Leia livros que não tiveram tempo

Muitos com o início do tempo quente é mais fácilpara pegar livros sérios - então, se você não colocar as mãos em Ulisses, você quer refrescar a memória de Os Irmãos Karamazov, ou finalmente pegar a "Pureza" de Jonathan Franzen, agora é a hora. Você pode tentar ler um certo número de livros até o dia 1º de setembro ou organizar um clube de leitura com amigos e trocar ideias sobre o que foi lido. Os mais conscientes podem, como na escola, compor uma lista de literatura para o verão - focar nisso na idade adulta será muito mais agradável. No final, muitos de nós imaginamos um verão ideal - clima ensolarado, uma rede e um bom livro na mão.

Praticando ao ar livre

O verão é a estação perfeita para trocar de academiaem fuga ao longo dos aterros, ioga no parque e treinamento nas barras horizontais no quintal. Fazer esportes sozinho não é necessário - você pode combinar negócios com prazer e jogar com seus amigos no vôlei, badminton, tênis ou andar juntos em uma bicicleta alugada pela cidade. A ciência, neste caso, está do nosso lado: os dados da pesquisa mostram que o ar urbano poluído não é um obstáculo para o treinamento e exercício na rua é útil, mesmo se você vive em uma metrópole onde a situação ecológica deixa muito a desejar. Não se esqueça de beber bastante água.

Configurar o modo

No verão, é mais agradável do que nunca acordar cedo.Não há razão para finalmente estabelecer um regime de sono? Vale a pena tentar levantar-se ao mesmo tempo, desistir de bebidas alcoólicas e revigorantes pouco antes de dormir, optar por um jantar leve e deixar de lado os aparelhos antes de ir para a cama. Você pode cuidar da roupa apropriada: muitos dão o calor de preferência pela seda, que não se aquece tão rapidamente quanto o algodão ou o linho. Durante as férias, também, não se esqueça: para retornar ao modo de trabalho da forma mais indolor possível, é melhor tomar medidas com antecedência (por exemplo, parar de dormir às cinco da manhã e levantar às três horas da tarde).

Relaxe fora da cidade

Ao longo dos anos, a viagem para a dacha está ficando menornós tomamos isso como um serviço pesado e mais e mais - como uma boa maneira de relaxar. Se você não tem a oportunidade de ir à casa de campo, não deve se desesperar: pode sair com seus amigos ou pais fora da cidade por pelo menos várias horas. Não é necessário cozinhar kebabs tradicionais (embora seja uma boa ideia) - em vez disso, você pode fazer um piquenique, passear pela floresta, tomar banho no rio ou no lago. E, ao contrário da viagem tradicional à dacha, você não precisa passar parte do fim de semana, arrancando as camas e cortando os arbustos - em vez disso, você pode conversar muito um com o outro.

Quebra mini-jardim

Outra dica para quem não tem a oportunidadeAproveite as vantagens da vida no campo. O verão está fortemente associado a vegetais e frutas frescas: se há oportunidade de comer pepinos crocantes, arrancados diretamente do canteiro, não, você pode quebrar um jardim de mini-cozinha em um peitoril da janela ou varanda. A maneira mais fácil na casa cresceu variedade de tipos de vegetação, enquanto a internet está cheia de dicas sobre como crescer em uma janela praticamente todas as frutas e bagas - embora, neste caso um pouco mais esforço terá de aplicar e estar preparado para o fato de que a primeira tentativa nada vai acabar.

Aprenda algo novo

Nos três meses de verão, você consegueaprenda algo novo - por exemplo, se inscrever em cursos interessantes, tanto on-line quanto tradicionais. O que você não tem força ou tempo para fazer no inverno é o suficiente para aprender duas vezes mais rápido durante as férias: você tem a chance não apenas de aperfeiçoar o inglês, mas, por exemplo, de se tornar especialista em ciência forense ou de entender o trabalho de Shakespeare. O verão, ao que parece, dá razões para aprender coisas novas: por exemplo, a abundância de frutas e bagas sazonais é uma excelente ocasião para aperfeiçoar as habilidades culinárias e aprender a preparar diferentes tipos de geleia e compotas de acordo com as receitas da avó. O principal é fazer o que você está realmente interessado, contar seus pontos fortes e não criticar a si mesmo, se você não consegue encontrar tempo para algumas lições.

Estar envolvido em turismo interno

Uma das dicas mais comuns sobre comopassar um verão na cidade - olhe para a cidade onde você mora, através dos olhos de um turista: vá a um museu ou galeria e explore as atrações locais. Opção, exigindo um pouco mais de esforço - ir em um fim de semana para uma cidade vizinha ou visitar uma fazenda suburbana. Desta forma, para passar o fim de semana irá atender aqueles que por razões não podem ir de férias para outros países. Esta opção custará mais barato do que o fim de semana em uma das cidades europeias, e as impressões com a atitude certa não serão menores: se você se preparar para a viagem com antecedência, poderá encontrar lugares muito interessantes nas proximidades.

Consiga um novo hobby

Se você não quer passar as noites de verão,para que você possa assistir aos seriados lançados recentemente, vale a pena pensar em um novo hobby. Há muitas opções, e a maioria delas não requer investimentos sérios: você pode observar pássaros como na escola, coletar herbário, fotografar (pelo menos um smartphone), desenhar, tricotar, recados, estudar constelações ou costurar. Cada uma dessas ações tem um efeito meditativo e ajudará a relaxar após um longo dia de trabalho. O bom tempo neste caso não é um impedimento: nada impede que você se sente com um cavalete no parque.

Assista a filmes e ouça música ao ar livre.

No verão eu quero passar o máximo de tempo possívelfora da casa - para que o programa cultural também seja transferido para a rua. Para combinar negócios com prazer, pode-se ir a um dos inúmeros festivais de música e concertos de rua, às exibições organizadas em grandes parques ou ao espetáculo teatral ao ar livre. A principal coisa não se esqueça de se vestir para o tempo, tomar uma capa de chuva em caso de chuva, uma jaqueta para o tempo frio e usar Sanskrin no calor.

Não faça nada e realmente relaxe

Talvez o único conselho que não exigeexplicações adicionais. Para passar umas boas férias, não é necessário planejar cada minuto livre - às vezes é útil apenas relaxar e esquecer os negócios por um curto período de tempo. Todos nós, de tempos em tempos, precisamos respirar espaço para reiniciar e, no final, quando, mesmo que não no verão, não fazemos nada?

Fonte: wonderzine.com