O que é um hamam?

Muitas nações têm suas próprias casas de banhoTradições que possuem características específicas, vantagens e desvantagens. Hamam é considerada uma das melhores opções para uma sala de vapor que até mesmo pessoas que não podem tolerar altas temperaturas podem pagar. Em seguida, vamos falar sobre o que é um hamam, quais são as principais vantagens e diferenças de outros tipos de salas de vapor.

Características de um banho turco

O Leste é uma grande quantidade detradições, que as pessoas locais são muito honradas. O banho turco ou, como também é chamado, um hamam não é apenas um lugar onde você pode lavar e vapor, mas uma partícula icônica muito importante da cultura oriental.

Casas de banho nos países do Oriente sempre foram construídas comescopo: salas ricamente decoradas, materiais caros utilizados para salas de acabamento, sistema bem concebido de atendimento ao cliente. Há tudo o que é necessário para um descanso verdadeiramente confortável e pacífico.

Hammam padrão - são três salas:

"Dzhamekyan". Este é um vestiário, no qual o visitante deve deixar não só roupas e sapatos, mas também pensamentos ruins, experiências e dificuldades da vida. No corpo há apenas uma tanga ou uma folha (para mulheres).
«Illyklyk». Este é um salão para as abluções. A água é colhida com tigelas de cobre especiais, e a poeira é lavada do corpo com sabão de azeite.
Harare. Na verdade, a própria sala de vapor. Esta é uma grande sala onde o chão e as espreguiçadeiras são feitas de mármore. Deitar e sentar-se nesses bancos é muito confortável. Se você quiser, você pode fazer massagem, cara e corpo descascando.

Após a sala de vapor, os visitantes devemtemperatura corporal no estado normal. Isso é feito em três etapas: primeiro mergulhado em uma piscina com água mais quente, depois - com um resfriador e no final - em um gelo.

Influência no corpo humano

Hamam é valioso não só por suas propriedades relaxantes, mas também pelo fato de sua visita:

Afecta favoravelmente a pele - os poros se expandem, limpa. O sabonete de azeite nutre-o com vitaminas, hidrata, suaviza.
Estimula o metabolismo normal.
Suavemente, mas aquece profundamente os músculos do corpo, articulações, o que é valioso após graves esforços físicos, lesões.

Devido a isso, o banho turco é mostrado para pessoas com:

distúrbios nervosos e transtornos do sono;
doenças das articulações;
osteoporose;
artrite;
Doenças da coluna vertebral.

No entanto, existem contra-indicações. Então, você não pode ir à sala de vapor, se você tiver:

processos inflamatórios de órgãos internos, pele;
formações oncológicas;
doenças cardiovasculares.

Diferenças de banhos russo e finlandês

A sauna finlandesa - uma prova real do calor mesmopara hóspedes invitados ávidos. A temperatura aqui pode exceder 90 graus, o que, é claro, nem todos podem suportar. Por outro lado, ajuda com o máximo de conforto a sobreviver, uma figura tão alta é o ar bastante seco - a segunda característica distintiva da sauna, popular na Finlândia. E graças ao fato de que as espécies de coníferas são usadas para terminar o banho, o ar aqui é literalmente embebido com fitonóides tão úteis para o corpo humano.

O banho russo é mais poupador - a temperatura é geralmente mantida em 60-70 graus, e a umidade é de cerca de 60-80%, o que é muito maior do que na sauna finlandesa.

Hammam é uma opção delicada e segurasalas de vapor. A temperatura do ar em um banho turco varia de 35 a 55 graus com uma umidade do ar de 100%. Além disso, ao contrário do banho russo, não há cubos de gelo que são muito perigosos para o corpo, provocando uma queda de temperatura colossal no corpo, estreitamento dos vasos. E devido às grandes áreas de evaporação (as paredes, o chão e as camas são aquecidas), o vapor acaba por ser "fácil". Tais banhos podem ser visitados por muitas pessoas que não têm permissão para se banhar em russo e mais ainda em um banho finlandês.

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