Em muitas famílias, o custo da comida é básicolinha orçamentária. Isso é compreensível, porque você quer que a comida na mesa seja gostosa, variada e de boa qualidade. Neste artigo, algumas dicas muito simples e práticas sobre como você pode economizar dinheiro na compra de produtos sem piorar sua dieta diária.

1. Faça uma lista

Bem, realmente, se você ainda vai à lojasem uma lista, que você acabou de roubar de mim. você pode simplesmente deixar um maço de dinheiro na prateleira na loja, ele vai ser o mesmo. Lista necessário, tendo em conta o menu para a semana (mais sobre isso na próxima seção). E mesmo durante a preparação da lista certifique-se de verificar se você já tem esses produtos. Porque a situação quando comprado terceiro de uma folha de linha de embrulho para o cozimento, ou até mesmo um pote de pepinos em conserva na geladeira enquanto que a poeira é o mesmo - não são incomuns.

2. Planeje o menu da semana

É fácil, de verdade. Em uma semana apenas 7 dias. 7 dias, dos quais 5 dias, você só pode tomar café da manhã e jantar. Basta reunir seus pensamentos, sentar e, finalmente, escrever o menu por uma semana. Você pode até lembrar o que você comeu na semana passada e anotá-lo. Então você compra produtos, de acordo com o menu. E agora você pode fazer uma semana inteira sem seguir o plano.

3. Não vá para a loja com fome

Certamente você conhece este conselho. E, no entanto, torná-lo uma lei real - antes de ir à loja para se refrescar adequadamente. Caso contrário, você simplesmente não pode evitar comprar nozes, batatas fritas, iogurte "no caminho" e outras pequenas coisas que você literalmente arruína.

4. Tem uma quantidade limitada de dinheiro com você

Conte quanto dinheiro você pode gastar emprodutos e, indo para a loja, leve com você apenas este valor claramente definido. Não há cartões e amigos que possam emprestar-lhe dinheiro até amanhã. E você vai gastar exatamente o que você planejou.

5. Reduzir os preços

Com o parágrafo anterior, alguns não podiamconcorda, explicando isso, tendo um montante específico no seu bolso, você pode estar no checkout em uma situação desagradável, quando, depois de cortar todos os produtos, o caixa chama o valor maior do que você. Aqui tudo é simples: você tem que contar. Pegue o produto - basta adicionar o seu valor ao total. Para contar, foi mais fácil, arredondar os preços na grande festa (99 rios - é 100 rublos).

6. Expanda a lista de produtos imediatamente

A idéia do que você precisa comprar, pode visitar a qualquer momento. Portanto, é melhor ter uma lista de compras na ponta dos dedos e complementá-la assim que você se lembrar de alguma coisa.

7. Faça uma lista de produtos no armazém

Se você tem uma despensa ou um armário distante,que também armazena produtos, será racional suspender a lista desses mesmos produtos. Muitas vezes esquecemos o que fica nas prateleiras distantes. E, no final, compramos novos produtos, ou eles simplesmente ficam mimados. A lista na porta permitirá que você, sem passar pelo inventário sempre, para saber exatamente o que você tem. Apenas não esqueça de ajustar a lista.

8. Você deve sempre ter produtos para a preparação rápida do jantar

Por exemplo, macarrão e queijo. Jantar rápido e não muito caro. Você pode usar esta opção quando estiver com preguiça de cozinhar, em vez de ir a um café ou não pedir comida em casa.

9. Compras no atacado ajudam a economizar

Muitos produtos são mais baratos para comprar a granel emlojas especializadas. Mas ter apenas o que você usa exatamente como ele não estragar. Comprar uma caixa de bananas e jogar fora metade - uma duvidosa poupança.

10. Mantenha seus cheques

Por seleção, você pode facilmente analisar qual dosSuas despesas podem ser reduzidas sem qualquer dano. E você pode comparar preços nas lojas. Muitas vezes resulta que o pão, por exemplo, é melhor comprar na loja A, e verduras e frutas - na loja B.

11. Compre legumes congelados

Naturalmente, o novo gosto é melhor. Mas não na temporada é muito mais econômico para comprar congelado. Além disso, esses vegetais não vão estragar por um longo tempo.

12. Não deixe a compra no último minuto

Se você tiver 2 rolos de papel higiênico,você já pode adicioná-lo à lista. Isso evitará que você faça visitas urgentes à loja. By the way, e vai ajudar a economizar. Porque você pode ir para a loja onde é mais barato, e escolher, e não comprar o primeiro disponível a qualquer preço.

13. Menos carne

A carne não é um produto barato. E é possível reduzir um pouco seu consumo. Por exemplo, coloque um pouco menos em pratos, ou até várias vezes por semana para preparar um jantar totalmente vegetariano.

14. Cozinhe e congele

É uma ótima idéia preparar almoços e jantares para toda a semana aos domingos e congelá-los. Assim, os produtos não serão estragados e, durante sete dias inteiros, não haverá problemas com a comida.

15. A reserva de emergência

Tente, você sempre teve um estoque de baterias, papel higiênico e lâmpadas. Concordo, estas são as mesmas coisas que mais frequentemente corremos para a loja mais próxima ao virar da esquina.

16. Preste atenção para promoções

Sobre as ações que acontecem nas lojas, grite agoraem todos os cantos. O que poderia ser mais fácil: acompanhá-los e levar as mercadorias com desconto? Só não pegue produtos desnecessários só porque eles são agora mais baratos. Tome apenas necessário.

17. Tente "marcas de loja"

Grandes supermercados representam suas marcas eo preço desses produtos é uma ordem de grandeza menor do que para os mesmos, mas representado por outras marcas. Curiosamente, agora a qualidade de tais produtos de "marcas de loja" não só não é pior, mas às vezes até melhor que muitos outros.

18. Analise a lista

Você fez uma lista, foi até a loja ecomprado por uma semana. Mas você ainda tem que ir à loja todas as noites. E você compra lá não só aqueles produtos que precisam ser tomados frescos (por exemplo, pão e leite). Pense, talvez você não tenha feito uma lista correta?

19. Abaixo o cereal da moda e flocos

Eles têm pacotes atraentes muito bonitos. Mas eles não substituirão (e nem mesmo sentirão melhor), aveia comum com frutas vermelhas ou frutas secas. Não caia na comercialização de varas de pesca.

20. Cuidado com o checkout

É bem possível que um preço tenha sido especificado na lista de preços e, ao digitalizar o produto, apareça outro.

21. Compare os preços corretamente

Ao comparar preços para o mesmo produto de marcas diferentes, não se esqueça de prestar atenção ao peso do produto. Pacotes são enganosos. Às vezes parece mais que aquele que realmente contém menos produto.

22. Tente visitar lojas não na hora do rush

A multidão serão as pessoas mais difíceis que você fácil de comparar preços e escolher os produtos que em breve, sujeita ao fluxo geral de pessoas loucas, preencher rapidamente suas cestas, também, vai começar a perder todos indiscriminadamente.

23. Preste atenção quando legumes e frutas frescas são trazidos para a loja

Legumes e frutas rapidamente desaparecem nas prateleiras. Mas se você sabe em que dia eles são levados, você pode pegar apenas os mais frescos no tempo.

24. Precisa de um freezer grande

Nós já dissemos que você pode congelar comida por uma semana inteira. Se você tem um freezer grande, então você pode até mesmo congelar bagas para o inverno.

25. Use o que for possível

Você vai preparar um jantar ou um lanche? Olhe na geladeira e pense em pratos do que sobrou. Um pedaço de queijo, uma fatia de frango cozido e repolho? Bem, a partir disso você pode fazer uma salada para o almoço.

26. Não compre "junk food"

Nozes (não nozes normais, mas salgados e salgados), batatas fritas, chocolates, bolachas - tudo é muito caro. O valor nutricional e utilidade de tais lanches tende a zero.

27. Não leve crianças para a loja

É muito difícil para eles resistir à variedade apresentada lá, e será muito difícil para você resistir aos pedidos deles para comprar isto, e isso ...

28. Tente resistir às compras impulsivas

Siga rigorosamente a lista. Se de repente você viu um detergente de lavar louça e lembrou que você precisa, então por que ele não está na sua lista até agora? Você teve que chegar lá antes, quando percebeu que estava acabando.

29. Beba água

Sucos, limonadas, chás frios - de fato, tudo isso é auto-indulgência. Isso você não fica bêbado. E esse prazer é indecentemente caro.

30. A lista de compras certa

Os produtos da lista devem estar localizados em talordem, então você só pode passar pela loja uma vez. De sua entrada para as bilheterias. Durante a segunda passagem, você pode encontrar mais coisas "necessárias".

31. Leve uma sacola com você

Claro, a economia é ridícula. E, no entanto, é. É difícil levar uma sacola de casa? Durante um mês, você economizará uma quantia significativa nos pacotes, e sua casa não será coberta com plástico inútil.

32. Dê às crianças lanches úteis

Às vezes você quer mastigar alguma coisa, especialmente crianças. Coloque a fruta na mesa, fatiada. Você pode até mesmo colocar as cenouras limpas habituais. Ou fazer pipoca sem aditivos (tal pipoca é até útil). O principal é evitar que as crianças mastiguem batatas fritas e biscoitos constantemente, é caro e não é útil.

Estas são dicas muito simples que você provavelmente ouviu mais de uma vez, e não duas. Mas se você realmente quiser começar a economizar, transforme-os em vida.

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